Niacin, auch Vitamin B3 genannt, ist ein wichtiger Nährstoff für den Körper. Es trägt zur Energiegewinnung bei und ist wichtig für die Gesundheit von Haut, Nerven und Verdauungssystem. Ein Mangel an Niacin kann zu Hautproblemen, Depressionen und Verdauungsproblemen führen.
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