Docosahexaensäure (DHA) ist eine weitere langkettige Omega-3-Fettsäure, die hauptsächlich in fettreichen Fischarten und Algen vorkommt. DHA ist besonders wichtig für die Entwicklung und Funktion des Gehirns und der Augen. Es kann auch die Herzgesundheit unterstützen und Entzündungen reduzieren.
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